¿Conoces los cambios en tu piel al dejar la anticonceptiva?

¿Conoces los cambios en tu piel al dejar la anticonceptiva?

¿Estás pensando en dejar la píldora, pero no sabes cómo puede llegar a repercutir en

tu piel?

Somos muchas las que hemos tomado o seguimos tomando la píldora anticonceptiva,

y creo que la mayoría hemos pensado en dejarlas en algún momento, pero también

somos conscientes de que dar este paso puede producir un "batiburrillo" hormonal,

que va a generar algunos cambios en nuestro cuerpo que, aunque no lleguen a ser

permanentes, nos generan muchas dudas hasta el punto de hacernos dudar sobre qué

nos vamos a encontrar cuando comencemos a tener ciclos menstruales naturales.

A nivel hormonal, dejar la píldora va a producir un cambio muy importante que

podemos llegar a notar a muchos niveles, y la piel, como el órgano más extenso de

nuestro cuerpo que es, no iba a ser menos.

Nosotras nos vamos a centrar en los cambios que pueden producirse en la piel al dejar

la anticonceptiva. El estado de nuestra piel influye en nuestro estado de ánimo y en la

percepción que creemos que la gente tiene de nosotras. También es cierto que,

después de hablar con muchas chicas sobre cómo mejorar o conseguir una mejoría en

la piel, me he fijado en que, para cada persona, su piel es única, su problema es

"demasiado visible" y muchas veces, aunque desde fuera puede llegar a ser

imperceptible, nos creemos que todo el mundo lo ha notado.

Conclusión: somos más duras con nosotras mismas de lo que pueden llegar a serlo los

demás.

A lo largo de nuestra vida, la piel inevitablemente va a ir cambiando y está en nuestra

mano tratarla con cariño para que se encuentre lo más saludable posible durante cada

etapa. Dejar el tratamiento anticonceptivo, por el motivo que sea, es otro momento

importante en tu vida y, como tal, debemos tener paciencia hasta que todos los

mecanismos hormonales vuelvan a funcionar con "normalidad", y dejen de afectar al

comportamiento de nuestra piel.

¿Qué cambios podemos notar al dejar la píldora anticonceptiva?

Los cambios más frecuentes son el aumento de la producción de sebo (grasa) y el acné

post-píldora. ¿Por qué ocurre esto en muchos de los casos de las personas que dejan el

tratamiento? Debido a que al tomar la anticonceptiva, estamos suprimiendo los niveles

altos de andrógenos (testosterona), que son las hormonas que provocan que nuestra

piel produzca más grasa.

Hay que dejar claro que este acné no va a ser el mismo ni va a durar lo mismo en todas

las mujeres. Dependerá sobre todo de si antes de empezar la anticonceptiva tenías

acné, o si ha comenzado a surgir al dejar el tratamiento y nunca te había pasado. En

este último caso, el problema se irá controlando por sí mismo, y con ayuda de una

rutina cosmética adecuada y algunos cambios en el estilo de vida ayudarás a mantener

los granitos a raya. Sin embargo, si ya tenías acné y mientras que tomabas la

anticonceptiva estaba controlado, puede que necesites visitar al dermatólogo para que

te recomiende los pasos que debes seguir para reducir el acné sin necesidad de seguir

tomando la píldora.

¿Quieres saber que puedes hacer para controlar estos cambios al dejar la píldora?

Hábitos saludables que deberías implementar si quieres cuidar de tu piel como se

merece:

Al hablar de piel, no podemos dejar a un lado la forma en la que alimentamos nuestro

cuerpo y el ejercicio físico que realizamos a diario, ya que unos buenos hábitos de vida

van a mejorar nuestra función hormonal y por lo tanto, controlar los cambios bruscos

que pueden producirse en nuestra piel. El consejo más importante en alimentación

sería reducir el consumo de alimentos ricos en azúcares refinados, ya que van a

producir picos glucémicos que van a alterar nuestras hormonas en gran medida.

Si hablamos de la rutina cosmética post-píldora, en un acné leve o un aumento de sebo

(brillos) en nuestra piel, estos son los consejos que le pueden venir de maravilla:

· Limpieza diaria con un limpiador suave y realizar doble limpieza en la rutina de

noche.

La doble limpieza no es más que utilizar un limpiador soluble en aceite antes del

limpiador (gel o espuma) que utilizamos de forma habitual, para conseguir retirar bien

el exceso de sebo, los restos de maquillaje y foto-protección (nada mejor que un aceite

limpiador para dejar la piel limpia y suave cada noche).

· Podemos utilizar productos que ayuden a mantener el poro limpio de sebo y que

calmen la inflamación en las lesiones de acné.

Uno de los que más recomendamos es el Perfect Skin de Sarah Becquer, un

concentrado de salicílico en una solución de hammamelis que limpia el poro, calma

y desinflama la piel con tendencia grasa y/o acnéica. Este producto tiene otro punto a

favor respecto a otros semejantes con salicílico: su olor es maravilloso, por lo que te

ayuda a aumentar la constancia en tu rutina cosmética.

· Utilizar productos hidratantes adecuados para nuestro tipo de piel, que

contengan activos sebo-reguladores y mantengan la barrera cutánea

saludable (evitando infecciones y una mayor producción de sebo).

Uno de los productos que más recomendamos es el Retin oil de Sarah Becquer, que

contiene activos que aumentan la hidratación, evitan el taponamiento del poro por el

sebo y eliminan las marcas que dejan los granitos.

· Fotoprotector solar como eje principal de nuestra rutina.

Recuerda que, cualquier inversión que hagas en cosmética no merece la pena si no vas

a proteger tu piel cada día. En este caso concreto, nos ayudará además a prevenir la

formación de marcas y la aparición de brotes de acné, ya que la radiación solar altera

la superficie cutánea y la desprotege.

Espero haber ayudado a que cuentes con un poquito más de información antes de dar

este paso de dejar un tratamiento con anticonceptivos, o si ya lo habías hecho, que

puedas entender mejor por qué parece que tu piel se ha estado revelando con esta

decisión que has tomado. Recuerda que ella también tiene sus ciclos, sus momentos

buenos y otros no tanto, pero hace todo lo que puede y una ayudita por tu parte le va

a venir de maravilla.